你好，这个年龄的确是生长痛的高发年龄段，但是疼痛的程度与生长的速度并不呈比例，而且个体差异也比较大。一个月肯定是在长高的过程中，但是速度在短时间内是很难看到出的，保持均衡营养就行了。另外需要注意的是生长痛是一种排他性的诊断，即排除其他可能导致疼痛的原因。