宝宝吃盐最佳时间

(女,2岁)我的孩子之前一直都吃得特别地淡,很担心盐对孩子的身体会造成影响,宝宝吃盐的最佳时间是什么时候?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,在一岁之内不建议给孩子摄入盐分。因为孩子的肾脏发育并不是特别完全,如果过早地摄入,盐分可能会加重孩子的肾脏负担,也可能会加重孩子的心脏负担,对于孩子的生长发育是不利的。可以在孩子6个月之后适当地添加辅食,能够补充身体所需要的营养成分。

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