通常是不用穿袜子的。夏天天气比较热，如果宝宝再睡觉的时候再穿袜子会导致热量增多，同时也不利于排汗，在晚上睡觉的时候，可以尽量让宝宝穿一些宽松纯棉透气性好的内衣，能够使身体放松，从而也有利于宝宝的生长发育。宝宝正在长身体的时候，在饮食上要多样化，荤素搭配，多吃一些有营养的食物。