宝宝睡前喝奶粉好吗

(女,1岁)宝宝现在七个月大,平时睡觉前都会给她喂完奶再睡觉,逐渐已经养成习惯,我担心晚上会消化不好,请问宝宝睡前喝奶粉好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝在睡前喝奶粉是不好的,因为宝宝较小,奶粉中的蛋白质等营养物质食用后,不利于消化吸收,也影响睡眠。睡前根据宝宝的饮食量应该是采用母乳喂养后,也有利于胃肠道的消化吸收。在宝宝晚上睡觉时可以通过适当的安抚、更换尿布、母乳喂养等让宝宝舒适,也利于正常的休息和睡眠,也会帮助宝宝正常生长发育的。

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