可以在医生的指导下，使用一些助消化的药物来进行治疗，也可以通过按摩的方式来进行缓解。出现便秘可能是不规律的饮食导致的，也可能是胃肠道蠕动缓慢导致的或者是肠道内菌群失调引起的，通常会导致患者出现腹部疼痛，同时还伴随着排便困难以及食欲下降等症状。平时可以多吃一些含纤维量丰富的蔬菜和水果。