当婴儿在年龄较小的时候，在添加辅食的时候，吃核桃油是比较好的，可有利于胃肠的消化吸收，也可以促进大脑神经系统的发育。但是核桃油也不要过多，它是一种油脂含量也很高的，在宝宝这时候应该给予清淡的，含蛋白质丰富的食物，另外适当的吃些青菜水果，保持营养均衡，才有利于正常的生长发育。