两岁的宝宝虽然已经能吃很多的食物，有时候食物本身还是达不到每天身体所需，为了保证身体营养，要摄入足够的钙质等营养物质。奶的话可以适当的控制在宝宝早上起来和晚上睡觉之前每次250ml就可以了，而且在睡觉之前喝奶的话还可以有效地达到助眠的效果。每个宝宝的身体状况都是不一样的，所以吃奶量的话就要按照孩子个人的身体状况来衡量。