给宝宝断奶之前有一个胀奶期，如果胀奶之后重新把奶液排空，宝宝不再继续吸吮母乳的话，基本就不会在有很多母乳，也不会再出现涨奶的情况，配合大麦茶或者是维生素B6的应用，可以很好的回奶，一般要一周左右，如果平时奶水很好的话，回奶的时间会稍微长一些，但也不会超过半个月。如果这些措施回奶还不是很好的话，只有考虑用激素回奶，但是会有一定的副作用。