可能是缺乏维生素引起，或者是饮食不规律导致，可以多吃一些含有维生素的蔬菜水果，能够补充机体所需，还能使症状得到改善。出现手上有倒刺时，需要使用指甲刀进行剪掉，然后涂抹滋润的药物进行修复，避免用手进行撕掉，会引起疼痛和流血症状的发生，不及时进行护理可能会出现感染，造成不必要的麻烦。