耸肩可以通过物理治疗进行矫正。造成耸肩的原因很多，有可能是长期玩手机和看电脑的坐姿不正确，久而久之会出现耸肩的现象。可以通过按摩、理疗或者是针灸的方式来进行矫正，平时要保持良好的坐姿，走路时要昂首挺胸，要养成良好的坐姿习惯，家长要多提醒孩子良好的习惯。