不管是鲜奶和奶粉当中的营养物质含量都是非常丰富的，想给孩子补充蛋白质的话，可以根据实际情况选择给孩子喝鲜奶，或者是奶粉。不过给孩子喝奶粉相对比较容易上火，还需要注意适当的让孩子多喝一些水，以此来防止上火。除了喝鲜奶喝奶粉以外，也可以让孩子多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如瘦肉或者是鸡蛋等。