最好不要天天做。虽然在艾灸的时候能够起到疏通经络的作用，还有活血化瘀的功效，而且也有助于促进体内湿气的排出，但是天天做的话，有可能会导致身体出现上火的现象。但由于每个人的身体情况不同，因此也需要根据综合因素而定，另外在艾灸后还要注意身体保暖，尽量避免受凉以及受寒。