坚果上火吗

(男,34岁)昨天我陪老婆去逛超市的时候,买了一些坚果回来,特别的喜欢吃,但是这两天正处于上火阶段,坚果上火吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

是不会引起上火的,坚果是属于一种营养价值比较高的食物,里面蛋白质以及维生素含量是比较高的,在吃了之后可以补充气体当中的营养物质,同时也不会引起上火。上火之后就要考虑是吃了过多容易上火食物所引起,比如辣椒火锅以及麻辣烫,并且跟工作压力过大也是有关系的,主要会使咽喉部位出现疼痛感,可以通过多吃新鲜水果来进行缓解。

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