可能是天气过于炎热的原因，也有可能是睡眠不足造成的，如果在平时的生活中经常做一些比较繁重的体力劳动，也有可能会引起身体乏力。首先需要保持充足的睡眠时间，还需要适当的加强营养，尽量不要给予自身过大的精神压力。如果持续性出现了浑身没力的情况，还需要去医院检查了解是否有病理性的原因。