注射狂犬疫苗忌口的时间是从开始注射疫苗开始到最后一针的一周后，需要避免辛辣油腻，烧烤煎炸类的食物，以清淡饮食为主。一旦被宠物抓伤咬伤后，首先需要用肥皂水清洗伤口，外用碘伏擦拭消毒，去正规医院就诊，全程注射狂犬疫苗。注射疫苗期间必须要注意休息，千万不要熬夜和劳累。