可以适当的加一些花椒或者是生姜，通过花椒和生姜泡脚，能够起到疏通经络的作用，并且还能够促进脚部的血液循环，而且还能够使体内的湿气尽快排出，但是需要长期坚持才能达到效果。对于病情比较严重的患者最好在医生指导下口服祛湿排寒的药物来进行治疗，日常饮食上要避免过多进食寒凉性食物。