可能是过度劳累的原因，但是也并不能够完全排除年龄增长的因素。随着年龄的增长，身体的各项机能呈逐渐下降的趋势，如果平时没有积极的锻炼身体可能会造成肺活量下降。在爬楼梯的时候可能会出现喘不过气和呼吸费力的情况。平时需要加强营养，还需要根据自身的情况循序渐进的做一些运动锻炼，能够改善症状。