能够起到杀菌消毒以及活血通络功效，艾叶本身能够起到杀菌消毒作用，能有效去除体内湿毒，当受到风寒侵蚀，引起寒淤血滞，也可以使用艾叶泡脚，能够刺激经络以及穴位促进新陈代谢，有利于体内寒湿排出，还能起到扩张血管作用，有效改善痛经和闭经。但是体质虚弱人群尽量不要食用艾叶，会损耗体内阳气，使身体更加虚弱。