磕碰肿起来一般可以通过冷水冷敷的方式来消肿，在24个小时以后可以使用热水热敷，这样能加快肿块吸收。也可以使用活血化瘀的药物喷在肿胀的部位上，然后进行按摩这样能有效的促进血液循环，同时也能减轻疼痛，如果症状不能缓解，要及时到医院接受治疗，避免疾病厌恶。