小孩脾胃不好，可以适当吃山楂，具有化积消食作用。山药，具有健脾益气作用。鸡内金，鸡胃内一层薄膜，具有健胃消食作用。这些可以适当吃，不能代替药物。必要时去医院看医生，在医生指导下口服健脾和胃的中成药。孩子食欲差，必要时去医院检查一下血常规、微量元素，贫血、缺锌也可以引起食欲不振、身体消瘦症状。