上热下寒可以服用平衡阴阳的药物来调理。上热下寒主要是由于受凉导致的，平时要注意做好身体的保暖，冬季出门时要穿上护膝。也可以到正规医院咨询中医，选择中药配方或者中成药来调理。平时可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，芝麻，核桃，白酒等能够暖身驱寒。必要时也可以服用六味地黄丸或者左归丸来调理。