可以在饭前半个小时服用，有助于药效的吸收与发挥，在服用以后能够维持肠道内菌群平衡，有助于消化能力的提高。可以缓解消化不良引起的腹胀和腹泻症状，也可以改善食欲下降和恶心的症状，可以采取温水冲泡的方式内服。在服用期间要避免吃辛辣刺激性的食物，会影响到药效的发挥。