14岁补钙吃什么钙片好

(女,14岁)我家孩子这几天总是说他的腿有些酸痛,我打算给孩子进行补钙,14岁补钙吃什么钙片好?

精选回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院「三级甲等」 儿科

孩子补钙适当的服用钙糖片,龙牡壮骨冲剂等,都有利于起到补充钙元素的作用。但是这时候宝宝也要注意不能够光补钙,也要在饮食上通过吃些鱼虾,牛奶,排骨等,也会起到补钙,补蛋白质的作用,同时也要注意让宝宝不要活动过度进行综合性的调理,有利于缓解腿酸痛的发生。

扩展阅读