乳钙凝胶糖果一般适合于3~6岁的宝宝食用。当宝宝存在着有睡眠差，头发稀疏或者是缺钙而引起的情况，这时候服用乳钙凝胶糖果有利于提高体内的钙质元素，帮助宝宝的生长发育。这种乳钙凝胶糖果也不要过多补充，如果是不缺钙的情况下最好不要服用，平时要注意增加饮食营养供应，也有利于宝宝钙质的补充。