通常是可以喝茶的，但应注意不要喝过浓的茶水，也不能喝寒凉性的茶水，尽量选择喝一些比较温补性的茶水来喝，比如乌龙茶和大红袍茶，也有黄芪茶和枸杞茶等。如果体内的湿气过重，通常可以用生姜泡脚帮助缓解症状，也可以在医生的指导下服用一些祛湿的中药进行调理。平时也应注意不要吃生冷性的食物，要注意保暖。