问面条容易发胖吗
详
（女，26岁）我最近发现自己体重增加了，现在想减肥，中午想吃一点面条，但是现在有些担心，面条容易发胖吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般情况下，经常吃面条是不会导致身体出现发胖。面条中含有的碳水化合物、脂肪以及蛋白质成分对身体有很好的营养价值。大概150克面条中含有1克的脂肪，所以能够给人饱腹感。如果适当的摄入并不会发胖，如果过量或长期多吃，可能会导致身体出现发胖现象。