可能是水温太凉或者是个人体质原因导致不出汗，泡脚时要控制好水位最好在40度左右是比较接近人体温度，不会造成皮肤损伤，还能加快脚部血液循环。泡脚时每次最好控制在20分钟左右，在身体微热或者是后背出汗时效果比较好。每天定时用温热水泡脚，可以缓解身体疲劳，还能刺激脚底穴位，起到提高睡眠作用。