不可以用手抠。手抠有可能会导致皮肤出现损伤，严重的情况下还会导致头皮出现炎症感染，在宝宝还小身体内的分泌物，还有杂质清洗不掉的时候会导致头上长头垢。但是要注意宝宝清洁卫生，可以用温热水给宝宝洗一下澡，能够去除宝宝头皮上的分泌物或者是杂质。平时还要多吃新鲜的蔬菜或者水果。