身体内湿气重怎样祛除

(女,37岁)前些天我一直在阴暗潮湿的环境中工作,导致自身体内湿气出现了比较严重的现象,身体内湿气重怎样祛除?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可以通过补气健脾以及健脾祛湿中药,能够帮助症状得到改善,可以通过拔罐以及艾灸方式,能够把体内寒气及湿气排出体外。湿气过重会造成患者出现大便不成形以及皮肤毛发油腻和嗜睡等症状,还会伴随着皮肤有湿疹以及痰液增多。可能是长期处于阴暗潮湿的环境中所导致,在恢复期间可以多晒太阳,多做体育运动。

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