可以每天使用艾叶、花椒、姜来进行泡脚。因为花椒具有温中散寒的作用，而艾叶也可以有效的帮助温经止血，所以可以每天用艾叶花椒姜来进行泡脚。每天用艾叶花椒浆来进行泡脚，对身体有很多好处，并不会对身体带来一些副作用。每天晚上泡脚最好在30分钟以内，这样可以有效的提高睡眠质量。