维生素AD剂一般建议吃到孩子两岁左右。在早期，维生素A和D能够从母乳中获得。相对剂量不足，通过滴剂的形式来补充。随着孩子的发育，两岁以后可以通过膳食来进行补充。所以，两岁左右就不需要通过药物来进行补充了，而是通过食物补充，平时可以适当多晒晒太阳。