两岁宝宝吃什么水果好

(女,2岁)我家孩子已经两岁了,最近想给孩子吃一些水果,补充一下身体维生素,两岁的宝宝吃什么水果好呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

两岁的宝宝可以吃的水果很多。草莓、香蕉、火龙果、芒果、猕猴桃、水蜜桃、百香果、千禧果等各种水果都可以让宝宝吃。因为两岁的宝宝,乳牙已经基本上出全,具有了咀嚼常规食物的能力,所以这些水果几乎宝宝都可以直接吃。必要时也可以将水果榨成汁后让宝宝喝。

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