一岁及以上的孩子就可以进行刮痧的疗法。刮痧既是中医治疗疾病的方法，也是一种养生保健的方法，只要刮痧的操作方法得当，刮痧一般没有明显的副作用。16岁的青少年，不论是因为治疗疾病的目的，还是养生保健的目的，都完全可以去做刮痧治疗，不存在年龄太小的问题。