哺乳期吃咸了会通过乳汁代谢后，导致乳汁也会出现有咸的情况，宝宝食用后就会出现有食欲不振，精神不佳，嗜睡，哭闹等的不适情况。这时候在哺乳期的时候，女性应该给予清淡饮食，宝宝对盐的需求量也是比较低的，过量后会导致影响宝宝生长发育的，严重过咸，纳入钠增多，可能会对宝宝的生命造成影响不利危险。