女人长期喝奶粉对身体有很多的好处。因为奶粉中的营养搭配成分是比较合理的，所以能够补充身体所需要的营养物质。并且奶粉中的钙元素和维生素成分能够缓解女性出现的痛经现象。并且适当的喝奶粉，还能够有助于减肥瘦身和睡眠。但是在冲泡奶粉的时候一定要选择温水，并且不要空腹喝奶。