新生儿晒太阳每次可以保持在30分钟左右。具体时间是根据宝宝照阳光的强度和环境来决定的。晒太阳要充分暴露宝宝的皮肤，要注意保护宝宝，不要让太阳直射眼睛。可以隔着窗户给宝宝晒太阳，每次照射过后，需要观察宝宝身上有没有伴随着不舒服的状况，如果没有出现不舒服的状况。可以适当延长时间。