怀孕早期出现恶心呕吐，属于早孕症状，建议少量多餐，吃些容易消化的食物，如果呕吐症状比较明显，出现脱水症状，最好去医院治疗。建议适当户外活动，多与家人沟通，缓解紧张焦虑情绪，必要时去医院看医生，在医生指导下口服妊娠呕吐的中成药，早孕症状一般在怀孕3个月以后逐渐缓解。