宝宝是可以适当地吃些鱼籽，鱼籽一般是可以与鸡蛋进行蒸熟后，里面含有较高的蛋白质等营养成分，食用后也有利于宝宝的大脑神经系统发育，效果是比较好的。但是在宝宝吃鱼籽的时候也不要过多食用，过多食用后可能会导致宝宝出现有胃胀消化不良的，在三岁以后一般多数的食物都是可以正常食用的。