三个月的宝宝抬头不好一般情况下还是比较常见，父母不用过于担心，可以给孩子进行抬头训练，可以适当竖着抱孩子，但是一定要托稳孩子的后腰和脖颈处，再有就是可以让孩子趴着，用玩具吸引孩子抬头，同时家长还可以在医生的指导下给孩子做一些被动操，利于孩子发育。孩子如果缺钙的要及时给孩子补钙，带孩子多晒太阳，促进宝宝的钙吸收。