是饮食不当引起的，比如在平时吃的生冷性和刺激性食物之后，都会出现反胃和呕吐的现象，也有可能是腹部着凉造成的。另外与慢性胃炎和胃溃疡也有一定关系，如果频繁出现反胃和呕吐现象，需要去医院做相关检查，明确具体病因以后对症治疗。在平时要注意腹部保暖，同时饮食上要避免吃生冷性食物。