现在含有益生菌的食物，大部分都在奶制品当中。在选择益生菌的时候，一定要看一下是食品级还是保健级别的，要给孩子选用食品级的益生菌，这样会更加健康一些。会起到改善消化功能和减少腹泻便秘的情况，同时也有利于增加食欲，对孩子的生长发育更加完善。建议要在医生的指导下，合理的应用。