宝宝睡前那顿特别能吃

(女,3岁)我的孩子每次在睡前的那一顿都特别能吃,担心孩子这样子吃对身体不好,这应该怎么办呢?

精选回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院「三级甲等」 儿科

宝宝在睡前那一顿特别能吃,吃的太多,有可能会引起腹胀、消化不良,夜间小便次数增多,也会影响其睡眠的质量,导致睡眠不踏实。每餐的饮食量一定要均衡,可以采取少吃多餐的方法,避免一次吃得太饱,以免增加胃肠道的负担。辅食的添加也要循序渐进,不吃过于坚硬、油腻和刺激性的食物。

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