我宝宝出现食物不耐受的情况，建议应当及时去当地正规医院进行检查。也可以给宝宝服用一些消化散，益生菌来促进肠胃蠕动提高消化功能。建议平时给宝宝做一些容易消化的食物。吃一些新鲜的瓜果蔬菜。尽量少吃肉类，鱼，虾类。避免给肠胃增加负担。另外要给宝宝多吃一些富含维生素高的食物，能够增强体质。