可以选择吃含钙量比较高的食物，比如海鲜产品、动物的内脏、虾皮、豆制品、牛奶等，这些食物吃了之后对于补钙能够起到不错效果，在补钙的同时应该适当带孩子到户外进行运动或者是晒太阳能够促进钙吸收。通过食疗过程当中定期到医院进行微量元素检测，持续性不见补充上，要遵医嘱口服药物。