宝宝辅食用什么代替盐

(女,1岁)我宝宝已经十个月大了,医生说这个时候可以吃辅食了,但是我听说这个阶段小孩子不能吃太多盐,所以想问宝宝辅食用什么代替盐?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

辅食用低钠盐就可以代替。正常情况下,宝宝在十个月大小的时候,一般每日的饮用盐量是在一克左右,就是比较合理的,并且不要过度的食用盐,否则也会导致对宝宝的胃肠道造成不利的影响,影响生长发育的。在宝宝添加辅食的时候,应该是由少到多,由稀到稠,以易消化的食物为原则。

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