七个月宝宝吃什么油最好

(女,1岁)我家的宝宝已经7个多月了,今天在跟邻居聊天的时候,听邻居说可以让宝宝吃一些花生油或者橄榄油对宝宝身体好,七个月宝宝吃什么油最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以给宝宝吃花生油最好,因为花生油中含有丰富的叶酸和维生素以及钙等微量元素,对宝宝的生长发育有一定的好处。而且还可以给宝宝使用一些橄榄油,橄榄油中的胆固醇和脂肪酸含量比较少,但是橄榄油中的维生素含量比较高,也容易被人体吸收,另外家长也可以选择一些质量好和正规厂家生产的植物油给宝宝吃。

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