每个宝宝晚上睡觉的姿势都不一样，宝宝睡觉的姿势可以自行选择，尽量不要过多的控制，宝宝会采取最舒服的睡眠姿势睡觉，这样睡眠的质量会更好。宝宝睡觉手放外面可以带一个纯棉的手套，其实宝宝手放外面是不用太担心的，一般如果被窝暖的话，手脚是不可能冰凉的，除非是感冒了，手脚可能会出现冰凉的现象，一定要及时观察一下宝宝的体温是不是正常，如果是宝宝睡觉的时候身体上发冷，可能就是没盖严或者是透风造成的。