通常腰部出现了鼓包的情况，有可能是腰背部出现筋膜炎导致，一般是由于身体受到了风寒侵入，还有可能是睡觉的时候睡姿不当，这时会引起腰部疼痛或者酸痛不适，还有可能会出现肌肉僵硬。出现这些症状时，应及时到医院进行就诊，可以在医生的指导下，服用消炎的药物进行，也可以对局部进行热敷，这样可以促进血液循环，然后减轻疼痛的症状。