儿童会出现失眠的情况，跟睡前的时候喝了可乐，咖啡之类的提神的东西有关。除此以外，如果孩子的睡眠环境过于嘈杂，或者是说孩子白天睡得过多，再或者是说孩子晚上处于过饥或者过饱的状态下，都会导致孩子失眠。要注意，尽可能给孩子提供一个相对安静的睡眠环境，白天的时候不要让孩子睡得过多，晚上睡觉前的时候不要让孩子吃具有提神效果的东西。