可以在一周岁以后吃糖和盐，如果孩子年龄特别小体内的脏器功能发育并不完善，这个时候如果过量吃盐会出现水钠潴留，甚至还会对孩子肾脏功能产生负担，引起患者出现肾脏疾病，在平时生活中，如果长时间过量摄入糖分，可能会引起体内血糖升高，甚至还会出现脂肪堆积，诱发肥胖，对宝宝身体健康产生影响。